ラクタノラボ | ページ 9 | よりラクにたのしく生きる研究室。ヨガ&トークセンサロン@札幌

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『させられている』と『自分で選んでしている』を勘違いすると病む

iratto　イラつくか笑うかイライラに飲み込まれなくなる方法

誰かと話すことの大切さ、それと、学習性無力感

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