ヨガインストラクターになってみたものの、
なーんか、ポーズ教えるのって面白くない。
と、致命的な悩みを抱えていた。
なんかピンとこないのである。
言われたことをそのまんまコピペするみたいな誘導。
どういうことを言えばいいのかはわかる。
でもなんでそれを言わなきゃいけないのかがわからない。
要するに自分に落とし込めていなかった。
あるときから、
ヨガで自分の身体が変わることがわかった。
身体が変わったら心も変わることがわかった。
それもそのポーズですぐに。
ヨガじゃなくたって、どんなスポーツだって続ければ変化は起こる。
ヨガはスポーツじゃない。
でもヨガは、すぐに結果を出す。
もちろん緩やかな効果もある。
切り替えスイッチをカチッとしたら、
その後の人生の軌道も変わるような。
それで、そういうヨガを伝えられるようになりたいと、
指導者レッスンに通っている。
何となくやっていたポーズが、
実はぜんぜんできていなくて、
プルプルして、翌日には見事に筋肉痛。
心はすっきり。
難しいポーズをするわけじゃない。
普通のヨガレッスンで出てくるポーズばかり。
アイキャッチの写真なんて、太陽礼拝で最初にやるやつ。
まずそれができていなかった！笑える！！
この写真は写真なので静止状態だけど、実際はプルプルしてます。
知らないことを知るという喜び。
できないと思っていたことができるという喜び。
できないと思い込んでいたものがあっさりできたときの驚き。
私たちはもともと可能性のかたまりで、ただそれにストッパーを掛けてしまっているにすぎないということ。
要らないものを捨てて、眠っているものを起こす。
自分の肉体と精神にアプローチしていくことって、とーーっても楽しい。
私ってば変態、ってくらい好きかも。
自身の可能性に気づくこと
自分で変化を起こせるということ
そういうことを伝えていきたい。
