9月２８日(水)、１３時より１時間程度
拓北あいの里地区センターでボディワークレッスンあります。
先日の地区センター講座を受講された方以外でもどうぞ。
参加料は、1000円、プラスお部屋代850円を人数で割るそうです。
お申し込みはこちら↓ページの一番下のお問い合わせフォーム
またはメールreiko.yoga.shanti☆gmail.com (☆を@にかえて)で！
ヨガマットある方はお持ちください。
なくても大丈夫です。
お部屋や持ち物は、お申し込み時にお知らせします。
☆隔週くらいで地区センターでサークルできたらなという方がいらっしゃいます。仲間募集中～！
運動苦手でも大丈夫！ゆっくりとした小さな動きで脳から変えていきます。
家事や運動、除雪もラクになりますよ！
たまには誰かと会ってお話したい、というだけでも歓迎です♡
