いくつものセミナーを受けたり
自己啓発書を読んだり
時間もお金も費やしてきたのに
まだなんかモヤモヤする
自分らしくない気がする
ここから変わらなきゃいけないような焦りがある。
今度こそ、これをしたら変われるかも。
そんな人って珍しくないんじゃないかなと思う。
ヨガ界隈なんかには結構いる。と思う。
それって
見当違いなことをしてるからいつまでもそうなんだろうな。
「なんかモヤモヤする」を何とかしようとするから。
やりたいことができていない自分を変えたいからやりたいことをする？
悩みがちな性格から抜け出したいからポジティブに考える努力をする？
いやいやいや、たぶんそこじゃないんだ。
そこじゃなくて、
見るといいのは、
なんでそういうモヤモヤする自分なのかってところなんだ。
もっと奥深いところ。
なぜお金がそんなにも欲しいんだと思う？
なぜそんなに他者から嫌われたくないんだと思う？
なぜ今の仕事をしていることがダメなんだろう？
なぜちょっと落ち込む日の自分を受け入れがたいんだろう？
なぜ、今のこの自分は変わらないといけないって思うの？
…どうして今のままではダメだと思うの？
お金で満たす前に
感じのいい自分になる前に
ポジティブ人間になる前に
「どうしてそうならなきゃいけないと思うのか」
そこの元を辿りたい。
ボディワークで言うなら
膝が痛いですって言うときに
膝のことばっかり見てもしょうがないってこと。
膝はどうしてその動きになっちゃうのか。
いつから、どうして、そうならざるを得なかったのか。
痛みという形で膝とそれ以外の不具合を教えてくれているのに
じゃあ膝の手術しましょう、とか、
湿布貼りましょう、じゃなくて
膝に負担をかけざるを得なかったのは
どこが仕事をしていないからなのか？
膝は何の犠牲になってくれたのか？
今目立つ痛みを取ることだけでは
そこだけ鎮火した風で全体的に見たらむしろ害かも。
なんかひねくれて捉えちゃう自分の
ひねくれちゃう原因を探してそこを解き放つ。
なんでそんなことがイヤなんだろ？
そうか、過去のあんなことが原因だったのか。
もう終わったことだから手放しても大丈夫。
ああ、別に、稼げなくてもいいかも。
嫌われてもいいかも。
ネガティブでもいいかも。
じゃあこれはこれでいいじゃないか。
そう思ってから、
でもこんな自分でありたいな
って思ったのなら
そっち方面に行ってもいいんじゃないかな。
そう、その、
そもそもの原因に行きつくことが簡単ではないし
これかもって思っても
それを捉え直して手放すことが簡単ではない。
シンプルなんだけど簡単ではない。
たくさんの人向けのセミナーや本では
そこまで行き着けないのではないだろうか。
すぐにはできないし、
人それぞれすぎる。
もっと深くから変わるんだよな、変わるって。
何言ってるか、わからない、かな？(;´∀｀)
わたしは、そういう変わり方を
これからもしていきたいし、
同じように変わりたい人のお手伝いをしたい。
手放し方もね、
言葉で考えてできることもあれば
カラダの制限を取ることで変わることもある。
ホントびっくりだよ、
あれ？さっきまでと全然感じ方が違うんだけど
って。
楽しいよ。
ひとりでは、なかなか難しいよね。
そんなに変わりたいなら
変わらなきゃって焦ってなんやかんや手を出す状態を
まず変えたらいいと思うわ。
大丈夫。
大丈夫だから。
あれこれ手を出さなくても
引き出されていないだけで
自分の中にあるんだからー。
それがね、
思ったタイミングで出てきてくれないっていうのが
待てないんだよね！わかる！
だからすぐ結果感じられるようなことしたいんだわ。
そしてそういう方がわかりやすくて売れるんだわ。
でもわたしは妥協しないんだからなっ！
自分にできることの精度を高めていきたい。
