「ヨガと日々」の記事一覧

おとなの修学旅行・意識や動きの探究

嫌な思いの沼を作っているのは、だーれだ

ボディワークをした人の戸惑い感が好物です

やった感のないボディワークと、癒し系有酸素運動ではないヨガ

幼少期の感覚と、人間五層説

ボディワークは生き方のレッスンだなって

わたしにとってのボディワーク

除雪が楽になる身体づくり

過去の嫌なことを何度も思い出すことほど、意味のないことはない。

ヨガの効能って言ってるけど何なのさ

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