「ヨガ部」の記事一覧

許せないきもちはあるけれど、それなら。(問題はいつだって自分)

腸の中のうんこは『自分』なのか【あるヤギの自叙伝】

学校に行きたくないことと、ヨガ哲学と、トラウマと

自分のためは人のため

汗、病気、未病、ヨガとボディワーク

嫌な思いの沼を作っているのは、だーれだ

ボディワークをした人の戸惑い感が好物です

見ている世界

がんばらなくてもラクになるボディワークWSやります

落ち込んで思考が下降モードのときの対処法

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