地域の人が健康なら、その地域は平和だと思うんです。


暑い日が続いている札幌。

さっき雨が降ったのは何日ぶりの雨か。

 

こうも暑いと、身体も心も参ってくる。

先日は、近所にちょっと買い物に行っただけでも、

不機嫌な人に会う確率が高かった。
それもみんな男性

一番印象的だったのは、煽り運転ですかね。

スーパーの駐車場に入る前から、妙に車間距離がない後ろの車。

駐車場に入ってからは、車1台分右によってくっついてくる。
それって向かいから車来たらぶつかるけどね

空きがあったので早めにハザード出したのにくっついてくる。

何とかなるかなと思って構わずバックで駐車。

そしたら、向こうは下がってくれました。
なーんだ、意外と弱気

そして目も合わせず、ブウォーン、って行きました。

ごく普通のおじさん。

もっとも、相手の頭がおかしそうだと思ったら回避するという方法も大切。
ヌルリと逃げる感じに。

 

前はね、こういうことあると、

すっごく嫌なきぶんになった。

でも今は、不機嫌を受け取らない。

空気読めない感じに接することができる。反応しない。

なんかあったのね~、暑いしね~、は~い。

でもわたしは関係ないんで~。

みたいな感じ。

 

相手の不機嫌を真面目に受け取ると、

ほんと嫌になっちゃう。

それに、嫌がらせようとした相手の目的も達成されるし。
しかもその相手、わたしである必要はないのよ。誰でもよかったのよ。

差し出されたものが要らないものだったら、受け取らなければ、

相手は引っ込めて持ち帰るしかないんです。

そんなような話を、あるヨギの自叙伝でも読んだな。

 

こういうのって、

自分に矛先を向けられた、

というわかりやすいところに注目したら、

そりゃあ嫌な出来事でしょう。

でも、

相手にはきっとそんな行動をしてしまう事情があって、

かわいそうよねぇと思えると、

受け取り方が変わる。

ボディワークを続けていくと、

物事の捉え方もそういうふうに変わる。

パンっときてカーっと反応していたのが、
わかりますかねこの表現

ん?これってどういうことなんだろう、

と、冷静に対応できるようになる。

自分自身のことをよく観察するようになるから、

自分以外の人や出来事にも、そういう見方を適用するようになるのか。

もっとハマると、わたしなんて、姿勢とか視線とかもっと観察したい♡って思う。
不機嫌な人の特徴は、不機嫌だからそうなるのか、それとも特徴が不機嫌を作るのか?
もはやわたしにとって研究材料。
そうなると、キラキラした目で見ちゃうので、まあ、嫌でしょうね相手もww

 

 

健康であれば、

人の嫌なことはしないだろうし、
うっかりしちゃうことはあっても、わざとはない

されたとしても、うまく流せると思う。

 

 

夏は、腎も脾も疲れますね。

不機嫌にもなるわ。

内臓の疲れを癒すには、手っ取り早くトークセンがおすすめです♡

ポクポクたたいて身体の奥深くまで振動を入れます。

これは櫻井式トークセン。木だけでできた伝統式トークセンもあります。

でもね、うちはクーラーないのと、小中学校の夏休み中で、お家サロンはお休み中。

出張はお受けします。

オンラインのヨガ・ボディワークレッスンも、やります。

 

 

地区センターで予定していたボディワーク講座、

延期していたのですが、感染症対応により中止が決定しました。

 

わたしは地域の人にボディワークとトークセンを届けたかった。

個人的に声をかけると怪しさ満点なので、

地区センターから始めようと思っていた。

地域の人が健康であることは、結局自分や家族の幸せにもなる。

健康であれば、煽り運転するような人も出ません。

花壇のお世話や、ゴミ拾いや、子どもの見守りをする人がいるように、

わたしにできる貢献は、

健康の底上げのお手伝い。

だからもう大きなものはこの仕事だけにきもちを向けていたんですけどー。

別に、どんな方法だっていいけれど、

ボディワークとヨガとトークセンもありますよって、

知っておいてもらいたい。

そういえば、やってみようかしら、って、いつか思ってくれたらいい。

さーて、どうやって伝えよう。

ねーどうしたらいい?あいの里で。

 

わたしは、

これから、もっと、

心身にとっての試練は来ると予想してる。

秋以降。

それまでに、対面で会える機会を何とか。

次の手を考えるとするか~。

ボディワークとヨガとトークセン。

心身を強くもっているために役に立つ。

それはわたしが実感済みだから、自信をもって言える。

 

 

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